Προθέρμανση
30 ασκήσεις για τον εμπλουτισμό της προπόνησης Τύπος: ΒιβλίοΕπιμελητής: Ταγταλίδης, Αβραάμ
Εκδόσεις: Sportbook
- Χρονολογία Έκδοσης: Απρίλιος 2017
- Σελίδες: 48
- ISBN-13: 978-618-82356-6-3
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.
ISBN13: | 978-618-82356-6-3 |
Εκδότης: | Sportbook |
Χρονολογία Έκδοσης: | Απρίλιος 2017 |
Σελίδες: | 48 |
Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
Σχήμα: | 21χ14 |
Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
Είδος: | Βιβλίο |