Προθέρμανση

30 ασκήσεις για τον εμπλουτισμό της προπόνησης Τύπος: Βιβλίο
Επιμελητής: Ταγταλίδης, Αβραάμ
Εκδόσεις: Sportbook
- Χρονολογία Έκδοσης: Απρίλιος 2017
- Σελίδες: 48
- ISBN-13: 978-618-82356-6-3
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή: 8.00 € τιμή βιβλιοχώρας: 8.00  
Στο παρόν εγχειρίδιο θα βρείτε τις βασικές παραμέτρους για ένα μέρος της προπόνησης, αρκετά παραμελημένο, αλλά καθόλα χρήσιμο: την προθέρμανση. Παραθέτουμε τις βασικές παραμέτρους αυτής με τρόπο κατανοητό και απλοποιημένο. Επίσης μέσα από μια σειρά από 30 ασκήσεις, μπορείτε να διαλέξετε αυτήν που ταιριάζει καλύτερα σε κάθε περίσταση ανάλογα με τις ανάγκες της ομάδας σας.
ISBN13: 978-618-82356-6-3
Εκδότης: Sportbook
Χρονολογία Έκδοσης: Απρίλιος 2017
Σελίδες: 48
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ14
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Είδος: Βιβλίο