Fat Logic

Απώλεια βάρους για πάντα Τύπος: Βιβλίο
Συγγραφέας:
Μεταφραστής: Μανιάτη, Χριστίνα
Εκδόσεις: Joconda
- Χρονολογία Έκδοσης: Μαΐος 2020
- Σελίδες: 480
- ISBN-13: 978-618-5245-48-1
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή: 16.60 € τιμή βιβλιοχώρας: 14.94  
Μύθοι και αλήθειες για τις δίαιτες, το βάρος και τον μεταβολισμό. Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες; Λόγω της γενετικής προδιάθεσης; Είναι ο κατεστραμμένος μας μεταβολισμός που ευθύνεται; Ή φταίει ο θυρεοειδής που μας παχαίνει; Η Dr Nadja Hermann είναι συμπεριφορική θεραπεύτρια με γνώσεις στην επιστήμη της διατροφολογίας. Κατέγραψε σχολαστικά την απώλεια βάρους της, ερεύνησε αναρίθμητες επιστημονικές μελέτες, σχεδίασε καρτούν για να απεικονίσει τα όσα έμαθε και αποτύπωσε την εμπειρία της σ’ αυτό το βιβλίο, στο οποίο καταρρίπτει, ένα προς ένα, όλα τα ψέματα για το αδυνάτισμα. Σε μόλις 18 μήνες κατάφερε να χάσει 85 κιλά. Πέντε χρόνια αργότερα, παραμένει στα 65 κιλά. Με πνεύμα, εμπειρογνωμοσύνη και με επιστημονικές βάσεις, υποδεικνύει τα σφάλματα που δυσχεραίνουν την απώλεια βάρους και ξεκαθαρίζει όλες τις λανθασμένες αντιλήψεις (fat logic) και παγίδες γύρω από τη διατροφή. Το "Fat Logic: Απώλεια βάρους για πάντα" είναι το δεύτερο συνεχόμενο best seller της σπουδαίας συγγραφέως και θεραπεύτριας Dr. Nadja Hermann.
ISBN13: 978-618-5245-48-1
Πρωτότυπος Τίτλος: Fettlogik uberwinden
Συγγραφέας: Hermann, Nadja
Εκδότης: Joconda
Χρονολογία Έκδοσης: Μαΐος 2020
Σελίδες: 480
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 21χ14
Διαθεσιμότητα: Κυκλοφορεί
Βάρος: 400 γραμμάρια
Είδος: Βιβλίο
Αρχική Γλώσσα: γερμανικά