Φως στη γιόγκα

Yoga dipika Τύπος: Βιβλίο
Συγγραφέας:
Μεταφραστής: Παύλου, Χρήστος / Λυρώνη, Χάρις / Σπηλιόπουλος, Αλκιβιάδης / Μπόλου, Παρασκευή
Εκδόσεις: Naga
- Χρονολογία Έκδοσης: Φεβρουάριος 2020
- Σελίδες: 498
- ISBN-13: 978-618-84741-0-9
- Διαθεσιμότητα: Εξαντλημένο
αρχική τιμή: 25.00 € τιμή βιβλιοχώρας: 25.00  
Το βιβλίο αριθμεί 500 σελίδες και κοσμείται από 600 φωτογραφίες του συγγραφέα, B.K.S. Iyengar, να εκτελεί με ακρίβεια κάθε άσανα. Χωρίζεται σε τρία μέρη: το πρώτο μέρος, η Εισαγωγή, πραγματεύεται το θέμα "Τι είναι γιόγκα" με βάση τη φιλοσοφία της γιόγκα του Πατάντζαλι. Το δεύτερο μέρος περιέχει οδηγίες και τεχνικές για 200 άσανα, καθώς και πληροφορίες για τις bandha και kriya, ενώ το τρίτο μέρος είναι αφιερωμένο στην πραναγιάμα (οδηγίες και συστάσεις, τεχνικές και επιδράσεις, καθώς και επεξήγηση διαφορετικών ειδών πραναγιάμα). Στη συνέχεια, το Παράρτημα 1 απαριθμεί προγράμματα για εξάσκηση και το Παράρτημα 2 προγράμματα για θεραπεία. Τέλος, το βιβλίο διαθέτει πίνακα συσχετισμού των άσανα με τις φωτογραφίες τους, καθώς και γλωσσάρι και ευρετήριο.
ISBN13: 978-618-84741-0-9
Πρωτότυπος Τίτλος: Light of Yoga
Συγγραφέας: Iyengar, B.K.S.
Εκδότης: Naga
Χρονολογία Έκδοσης: Φεβρουάριος 2020
Σελίδες: 498
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σχήμα: 24χ17
Διαθεσιμότητα: Εξαντλημένο
Βάρος: 1030 γραμμάρια
Είδος: Βιβλίο