Υγιεινός ύπνος
Οι καλύτερες τεχνικές για την καταπολέμηση της αϋπνίας Τύπος: ΒιβλίοΣυγγραφέας: Maltempi, Antonio / Zanardi, Marilena
Μεταφραστής: Κατσιφός, Βαγγέλης
Εκδόσεις: Lector
- Χρονολογία Έκδοσης: 2007
- Σελίδες: 112
- ISBN-13: 978-960-6621-45-1
- Διαθεσιμότητα: **Αποστέλλεται κατόπιν παραγγελίας σε 2-4 ημέρες και εφόσον υπάρχει στον εκδότη
αρχική τιμή:
Σε αυτό το βιβλίο θα βρείτε απαντήσεις σε ζητήματα όπως:
- Πώς και πόσο πρέπει να κοιμόμαστε; Ο ύπνος ανάλογα με τις ηλικίες.
- Οι διαταραχές του ύπνου: διάφορες μορφές αϋπνίας και οι αιτίες τους.
- Οι λειτουργίες του ύπνου και η σημασία τους για την ψυχή και το σώμα. Οι φάσεις του ύπνου.
- Οι ψυχολογικές και οι φαρμακολογικές θεραπείες για την αντιμετώπιση της αϋπνίας: πότε είναι απαραίτητες;
- Οι ήπιες θεραπείες: ομοιοπαθητική, φυτοθεραπεία, μασάζ, αναπνοές... κ. ά.
| ISBN13: | 978-960-6621-45-1 |
| Πρωτότυπος Τίτλος: | Sonno e salute |
| Συγγραφέας: | Zanardi, Marilena |
| Εκδότης: | Lector |
| Χρονολογία Έκδοσης: | 2007 |
| Σελίδες: | 112 |
| Εξώφυλλο: | Μαλακό εξώφυλλο |
| Σχήμα: | 21χ17 |
| Διαθεσιμότητα: | Κυκλοφορεί |
| Βάρος: | 174 γραμμάρια |
| Είδος: | Βιβλίο |
| Αρχική Γλώσσα: | ιταλικά |
| Σειρά: | Formamentis |
